Les chakras : qu'est-ce que c'est ?

A partir de cette semaine et pendant 7 semaines, les cours s'intéresseront au ré-équilibrage des chakras.

Notre corps est composé de 72 000 nadis, canaux où circulent l'énergie vitale. Il y en a 3 principaux Sushumna, dans la colonne vertébrale, Pingala, qui part de la narine droite et s'enroule autour de la colonne jusqu'à sa base et Ida, qui part de la narine gauche et s'enroule également autour de la colonne jusqu'à sa base. A la jonction de ces 3 nadis, se trouvent les chakras. Chakra signifie roue en sanskrit, ce sont des centres opérationnels qui reçoivent, assimilent et expriment l'énergie vitale. Ils rayonnent une énergie colorée dans le corps. Il y a une multitude de chakras mineurs, mais seulement 7 chakras majeurs. Ils n'ont pas d'existence physique, toutefois leur 1ère description remonte à 4000 ans !

1. chakra racine, Muladhara, situé à la base de la colonne, de couleur rouge, il est représenté par un lotus à 4 pétales.

2. chakra sacré, Svadhisthana, situé au niveau des lombaires et des organes génitaux, de couleur orange, il est représenté par un lotus à 6 pétales.

3. chakra du plexus solaire, Manipura, situé au niveau du plexus solaire, de couleur jaune, il est représenté par un lotus à 10 pétales.

4. chakra du coeur, Anahata, situé au niveau du coeur, de couleur verte, il est représenté par un lotus à 12 pétales.

5. chakra de la gorge, Visuddhi, situé au niveau de la gorge, de couleur bleue, il est représenté par un lotus à 16 pétales.

6. chakra du 3ème oeil, Ajna, situé entre les 2 sourcils, de couleur indigo, il est représenté par un lotus à 2 pétales.

7. chakra coronal, Sahasrara, situé au sommet du crâne, de couleur blanche ou violette, il est représenté par un lotus à 1000 pétales.

L'activité des chakras influe sur notre santé, nos comportements et nos pensées. En utilisant des techniques comme le yoga, la méditation ou la respiration, nos chakras peuvent être influencés et ainsi notre santé et nos vies. Les différents événements d'une vie peuvent entraîner des blocages de l'énergie au niveau d'un ou plusieurs chakras. Il va alors en découler une déficience ou un excès d'énergie au niveau de ces chakras. Ces problèmes peuvent être résolus par la voie physique, orale ou encore spirituelle.

Pour en savoir plus, je vous conseille les excellents ouvrages d'Anodea Judith (en anglais).